Een gezondheids app voor jou, waarin jij voor je zelf kunt zorgen.
Met Fitworkplace zorg je ervoor dat mentale gezondheid een vast onderdeel wordt van je bedrijfscultuur. Door de juiste ondersteuning en tools te bieden, creëer je een werkomgeving waarin medewerkers optimaal presteren en zich gelukkig voelen.
Klaar om het welzijn van je team te verbeteren?
📩 Neem contact met ons op en ontdek hoe Fitworkplace jouw organisatie kan ondersteunen!
Door middel van begeleide yoga- en meditatiesessies helpen we medewerkers stress te verminderen, meer focus te krijgen en zich beter in balans te voelen. Dit draagt bij aan zowel hun werkprestaties als hun algehele welzijn.
Onze app biedt waardevolle tips en technieken om stress te verminderen, veerkracht op te bouwen en een gezonde werk-privébalans te behouden. Kleine aanpassingen in het dagelijks leven kunnen een groot verschil maken in hoe iemand zich voelt.
Mentale gezondheid gaat hand in hand met een actieve levensstijl. Onze challenges dagen medewerkers uit om gezonde gewoonten op te bouwen en meer te bewegen. Dit versterkt niet alleen de fysieke conditie, maar vermindert ook stress en verbetert de mentale helderheid.
Een sterke sociale connectie is cruciaal voor mentale gezondheid. In onze Fitwork-app kunnen medewerkers zich inschrijven voor trainingen en activiteiten, waardoor ze samen met collega’s actief blijven en een ondersteunend netwerk opbouwen.
Soms is persoonlijke begeleiding nodig om mentaal sterker te worden. Daarom bieden wij toegang tot HR-adviseurs, coaches en andere professionals die medewerkers kunnen helpen met stressmanagement, werkdruk en persoonlijke ontwikkeling.
Naast onze eigen oplossingen werken wij samen met Virtuagym, een innovatief platform dat welzijnsprogramma’s integreert in bedrijfsomgevingen. Dit biedt extra functionaliteiten zoals:
✅ Wellnessprogramma’s met mindfulness en stressmanagement
✅ Community & groepsondersteuning voor mentale veerkracht
✅ Vragenlijsten en check-ins om medewerkers gericht te ondersteunen